SABOR DA FLORESTA - 1 DIA
Passeio na Natureza & Alimentação Consciente
A forma mais direta de nos conectarmos com a Terra é através da alimentação quando comemos os alimentos que a Mãe Natureza nos dá.
Um dia para observarmos os ciclos da Terra e sincronizá-los com os ciclos e necessidades do nosso corpo, mente e emoções.
Ideal para questionarmos os nossos hábitos de consumo e compreendermos como cuidar melhor do nosso corpo e estado de espírito em prol do nosso bem-estar, da Terra e do todo.
A alimentação e as práticas agrícolas são muito importantes para a restauração da paisagem e para o equilíbrio da biodiversidade do nosso ecossistema.
A Alimentação Consciente é sobre nutrir o corpo, a mente e a (nossa) Natureza. Todo o processo de nutrição é importante. Desde o local e método de cultivo, a época, como e qual o espírito enquanto cozinhamos, a atenção enquanto servimos e comemos e as memórias que são activadas.
Um dia para nos relacionarmos com a Alimentação Consciente e perceber como todos podemos beneficiar através desta prática.
CONVITES:
- Passeio e práticas sensoriais de conexão profunda com a Natureza
- Práticas contemplativas de Relaxamento, Atenção Plena, Enraizamento
- Compreensão do conceito - Alimentação Consciente
- Picnic ao ar livre e dicas para uma cozinha mais saudável e consciente
- Práticas agrícolas e hábitos de consumo
A sessão tem o valor de 30€ por pessoa e tem a duração de aproximadamente 5 horas
CONTACTE-NOS para obter mais informações.
Passeio na Natureza & Alimentação Consciente
A forma mais direta de nos conectarmos com a Terra é através da alimentação quando comemos os alimentos que a Mãe Natureza nos dá.
Um dia para observarmos os ciclos da Terra e sincronizá-los com os ciclos e necessidades do nosso corpo, mente e emoções.
Ideal para questionarmos os nossos hábitos de consumo e compreendermos como cuidar melhor do nosso corpo e estado de espírito em prol do nosso bem-estar, da Terra e do todo.
A alimentação e as práticas agrícolas são muito importantes para a restauração da paisagem e para o equilíbrio da biodiversidade do nosso ecossistema.
A Alimentação Consciente é sobre nutrir o corpo, a mente e a (nossa) Natureza. Todo o processo de nutrição é importante. Desde o local e método de cultivo, a época, como e qual o espírito enquanto cozinhamos, a atenção enquanto servimos e comemos e as memórias que são activadas.
Um dia para nos relacionarmos com a Alimentação Consciente e perceber como todos podemos beneficiar através desta prática.
CONVITES:
- Passeio e práticas sensoriais de conexão profunda com a Natureza
- Práticas contemplativas de Relaxamento, Atenção Plena, Enraizamento
- Compreensão do conceito - Alimentação Consciente
- Picnic ao ar livre e dicas para uma cozinha mais saudável e consciente
- Práticas agrícolas e hábitos de consumo
A sessão tem o valor de 30€ por pessoa e tem a duração de aproximadamente 5 horas
CONTACTE-NOS para obter mais informações.
