SABOR DA FLORESTA - 1 DIA
Passeio na Natureza & Alimentação Consciente
É um dia pleno e revigorante com práticas profundas de conexão com a (nossa) Natureza. Ideal para aprendermos a cuidar do nosso corpo, mente e espírito.
A forma mais directa de nos conectarmos com a Natureza é através da alimentação quando comemos os alimentos que a Mãe Natureza nos dá.
Um dia para nos relacionarmos com a Alimentação Consciente e perceber quais os seus benefícios.
A Alimentação Consciente é sobre nutrir o corpo, a mente e a (nossa) Natureza. Todo o processo de nutrição é importante. Desde o local e método de cultivo, a época, como e qual o espírito enquanto cozinhamos, a atenção enquanto servimos e comemos e as memórias que são activadas.
CONVITES:
- Passeio e práticas sensoriais na Natureza
- Práticas contemplativas de Relaxamento e Atenção Plena
- Técnicas práticas de Gestão de Stress para abrandar o ritmo quotidiano e aumentar o bem-estar
- Compreensão do conceito - Alimentação Consciente - Alimentação Saudável, Orgânica & de Origem Vegetal
- Picnic ao ar livre e dicas para uma cozinha mais saudável
As sessões têm o valor de 50€ por pessoa e têm a duração de aproximadamente 5 horas
CONTACTE-NOS para obter mais informações.
Passeio na Natureza & Alimentação Consciente
É um dia pleno e revigorante com práticas profundas de conexão com a (nossa) Natureza. Ideal para aprendermos a cuidar do nosso corpo, mente e espírito.
A forma mais directa de nos conectarmos com a Natureza é através da alimentação quando comemos os alimentos que a Mãe Natureza nos dá.
Um dia para nos relacionarmos com a Alimentação Consciente e perceber quais os seus benefícios.
A Alimentação Consciente é sobre nutrir o corpo, a mente e a (nossa) Natureza. Todo o processo de nutrição é importante. Desde o local e método de cultivo, a época, como e qual o espírito enquanto cozinhamos, a atenção enquanto servimos e comemos e as memórias que são activadas.
CONVITES:
- Passeio e práticas sensoriais na Natureza
- Práticas contemplativas de Relaxamento e Atenção Plena
- Técnicas práticas de Gestão de Stress para abrandar o ritmo quotidiano e aumentar o bem-estar
- Compreensão do conceito - Alimentação Consciente - Alimentação Saudável, Orgânica & de Origem Vegetal
- Picnic ao ar livre e dicas para uma cozinha mais saudável
As sessões têm o valor de 50€ por pessoa e têm a duração de aproximadamente 5 horas
CONTACTE-NOS para obter mais informações.
