A CURA DA FLORESTA - FLORESTA DE CARVALHOS - 2, 3 E 4 DE JULHO DE 2021
ECO CAMP - HERDADE DO FREIXO DO MEIO
Três dias em conexão profunda com a (nossa) Natureza
ECO CAMP - HERDADE DO FREIXO DO MEIO
Três dias em conexão profunda com a (nossa) Natureza
Uma vivência que reúne práticas contemplativas de observação e ecologia profunda, de som e movimento, de partilha e nutrição.
Destina-se a todos aqueles que querem quebrar a sua rotina e afastar-se das tecnologias para abrandar e criar um lugar seguro de observação e escuta profunda.
Nesta vivência iremos desenvolver ferramentas de forma a potenciar o auto-conhecimento e a integração do "eu" no "todo" desde um lugar de observação, silêncio, partilha e compaixão. O contacto próximo com a natureza, os seus elementos e o ambiente de grupo íntimo contribuirão para abrir o nosso coração e expandir a nossa consciência.
Destina-se a todos aqueles que querem quebrar a sua rotina e afastar-se das tecnologias para abrandar e criar um lugar seguro de observação e escuta profunda.
Nesta vivência iremos desenvolver ferramentas de forma a potenciar o auto-conhecimento e a integração do "eu" no "todo" desde um lugar de observação, silêncio, partilha e compaixão. O contacto próximo com a natureza, os seus elementos e o ambiente de grupo íntimo contribuirão para abrir o nosso coração e expandir a nossa consciência.
DESCRIÇÃO GERAL
Durante a vivência iremos acompanhar os ciclos da Natureza, escutar a sua linguagem e ler os seus sinais.
Os participantes terão a oportunidade de se reconectar com a (sua) Natureza, através da sabedoria dos quatro elementos e do fio condutor dos cinco sentidos, despertando a atenção do ser humano para o mundo mais que humano.
Atuaremos em espaços totalmente seguros que naturalmente favorecerão o desenvolvimento de práticas para ampliar a consciência individual e coletiva e construir uma relação profunda com a terra.
As pessoas desde sempre procuraram orientação, apoio e inspiração na Natureza. Hoje, mais do que nunca, precisamos deste tipo de sabedoria.
Durante a vivência iremos acompanhar os ciclos da Natureza, escutar a sua linguagem e ler os seus sinais.
Os participantes terão a oportunidade de se reconectar com a (sua) Natureza, através da sabedoria dos quatro elementos e do fio condutor dos cinco sentidos, despertando a atenção do ser humano para o mundo mais que humano.
Atuaremos em espaços totalmente seguros que naturalmente favorecerão o desenvolvimento de práticas para ampliar a consciência individual e coletiva e construir uma relação profunda com a terra.
As pessoas desde sempre procuraram orientação, apoio e inspiração na Natureza. Hoje, mais do que nunca, precisamos deste tipo de sabedoria.
PROGRAMA DETALHADO
6ª Feira, 2 de Julho
15h00 – Chegada dos participantes e montagem das tendas (tempo para escolher o local e a companhia das árvores)
18h00 – Círculo de apresentação da equipa e do grupo e consentimento (físico e mental) colectivo do programa
19h00 – Jantar
20h30 – Meditação: A tua Árvore na Floresta com Raquel Shakti
Sábado, 3 de Julho
8h00 – Chá Matinal
8h30 – Yoga & Respiração com Raquel Shakti
9h30 – Pequeno-almoço
10h30 - A Teoria de Gaia & Ecologia Profunda facilitado por Bernardo Sá Nogueira
12h00 – Apresentação do caminho: A Floresta de Carvalhos com Raquel Shakti
13h00 – Almoço e dinâmicas sensoriais com Xana Lopes
14h30 – O caminho: A Floresta de Carvalhos com Raquel Shakti
17h30 – Círculo de partilha facilitado por Bernardo Sá Nogueira
19h00 – Jantar e dinâmicas sensoriais com Xana Lopes
20h30 – Som Medicina: Harpa com Helena Madeira
Domingo, 4 de Julho
8h00 – Chá Matinal
8h30 – Yoga & Relaxamento com Raquel Shakti
9h30 – Pequeno-almoço
11h00 – Revelação: A tua árvore na Floresta com Raquel Shakti
13h00 – Almoço e dinâmicas sensoriais com Xana Lopes
15h00 – Celebração & Círculo de partilha facilitado por Bernardo Sá Nogueira
*todas as actividades estão sujeitas a alterações para benefício do grupo
LOCAL
MONTADO DO FREIXO DO MEIO
O espaço que nos vai acolher é um local especial e em profunda conexão com a natureza selvagem.
Atualmente vários vestígios arqueológicos estão a ser estudados embora muitos remontem ao período do neolítico antigo.
O Freixo do Meio é reconhecido a nível mundial como um dos Montados mais bem geridos garantindo a sua sustentabilidade e uma grande diversidade de seres vivos e ecossistemas.
Um espaço de cooperação, de inclusão, de desenvolvimento pessoal, de trabalho e de construção de comunidade.
DIREÇÕES
Herdade do Freixo do Meio 7050-705 Foros de Vale Figueira
Coordenadas GPS
38.703667
-8.325385
MONTADO DO FREIXO DO MEIO
O espaço que nos vai acolher é um local especial e em profunda conexão com a natureza selvagem.
Atualmente vários vestígios arqueológicos estão a ser estudados embora muitos remontem ao período do neolítico antigo.
O Freixo do Meio é reconhecido a nível mundial como um dos Montados mais bem geridos garantindo a sua sustentabilidade e uma grande diversidade de seres vivos e ecossistemas.
Um espaço de cooperação, de inclusão, de desenvolvimento pessoal, de trabalho e de construção de comunidade.
DIREÇÕES
Herdade do Freixo do Meio 7050-705 Foros de Vale Figueira
Coordenadas GPS
38.703667
-8.325385
ALOJAMENTO E ALIMENTAÇÃO
O alojamento será em formato Eco-Camping com wc e duche incluídos.
As refeições serão vegetarianas, orgânicas, locais, da época e super saborosas
O QUE TRAZER
Tenda pessoal, saco de cama, colchonete, lanterna, roupa confortável, casaco quente e meias, toalha de banho, chinelos, tapete de yoga (se não tiveres informa-nos), produtos de cosmética natural e orgânica (se não tiveres iremos dispor no local), muito amor e alegria no coração!
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GUARDIÕES DA FLORESTA DE CARVALHOS
//RAQUEL SHAKTI
Mentora & Guardiã da Floresta
Praticante de Ecologia Profunda, estudante de Ecologia Emocional, eterna viajante e aprendiz da vida. Desde muito pequenina que contacta com a natureza, que viaja pelo mundo e apesar das suas raízes serem consideradas portuguesas encara o mundo inteiro como sua casa. Tendo viajado e vivido em diferentes países sabe falar 5 línguas e já teve mil um trabalhos. É licenciada em Gestão do Lazer e Animação Turística. Já foi animadora, guia turística, anfitriã e vendeu salas de conferência em hotéis de luxo, mas largou tudo para dedicar-se ao conhecimento da (nossa) Natureza. Interessou-se pelo Yoga na sua adolescência e em 2010 viaja pela primeira vez para a Índia com o intuito de aprofundar os seus conhecimentos pela cultura hindu e filosofia de Yoga. Conheceu diferentes estados, línguas, pessoas, colaborando em comunidades e projetos sociais e ecológicos. Ensinando Yoga no passado nas Ilhas Canárias, Londres e Lisboa, hoje em dia dá aulas em Montemor-o-Novo, Alentejo e organiza retiros e encontros pontuais. As suas aulas são dadas em diferentes contextos e abrangem um diferente leque de pessoas como adultos, crianças e capacidades especiais. Vive completamente integrada na Natureza, no Alentejo e dedica a maior parte do seu tempo à observação da (nossa) Natureza. Viver na cidade é algo que já não faz mais sentido. Sente que a sua missão é estar ao serviço da Terra e apoiar aqueles no seu processo de auto-conhecimento. Almeja também despertar o sentido de interdependência, comunidade e unidade entre todos os seres vivos.
(www.raquelshakti.com)
//BERNARDO SÁ NOGUEIRA
Co-Criador de Vida
Aprender/partilhar como regenerar ecossistemas sociais e ambientais é a sua missão. Adepto de visões e aplicações alternativas aos modelos vigentes das sociedades atuais. Desde 2010 estuda, partilha e aplica a ética da Permacultura quer em contextos ambientais quer sociais. Nesta viagem já colaborou em Portugal desde Amarante a Tavira, passando por ecossistemas na Alemanha, Canárias, Lisboa, Nova Zelândia, Açores, Timor-Leste, Madeira, Bulgária, Austrália, Madrid e agora Montemor-o-Novo. Completou os estudos superiores em Biologia Ambiental na FCUL em Lisboa, mas a Permacultura é que trouxe clareza. Clareza quanto à importância dos saberes locais, dos saberes das pessoas da Terra e de quão importante é respeitar a diferença e a diversidade. Considera-se eternamente curioso e paciente e com gosto em trabalhar em equipa, em aprender, partilhar, guiar e ser guiado pelas pessoas certas. Observador e dispersor da vida! Facilitação, Permacultura e Sociocracia andam sempre consigo!
//XANA LOPES
Nutrição
Ela é uma lista Relativamente Real de expressões/seres/identidades... O seu propósito através do trabalho que oferece no reino dos sentidos: Tacto através do Shiatsu e Paladar através da alimentação, é ativar memórias e sensações, ou seja, reações químicas que contribuem para a cura e auto-regenaração inerente a cada um. Este seu papel catalisador tem várias expressões e tem a ajudado ao longo dos anos a explorar a Nutrição na sua forma mais abrangente - o que pensamos - o que lemos - com quem nos damos... - como algo fundamental não só à sobrevivência mas sobretudo à consciência de estarmos vivos.
//HELENA MADEIRA
Harpa, Canto & Tarot
Licenciada em Antropologia e Língua Italiana, iniciou o estudo do canto lírico com Fernando Serafim na Juventude Musical Portuguesa em 2004, frequentando a partir de 2007 o curso de Canto e Harpa no Conservatório Nacional. Apesar de ter passado ainda pela Escola de Jazz do Hot Club em Lisboa, Helena Madeira define-se maioritariamente auto-didacta e numa constante busca de técnicas e influências.
Participou em seminários sobre Canto com Lúcia Lemos, Claire Honigsbaum, Cathérine Rey, Meredith Monk e Jill Purce (Londres), e sobre Harpa, no Festival Internacional de Harpa de Edimburgo desde 2009, dedicando-se ao estudo da Musicoterapia, desde então.
"A harpa é uma extensão do meu canto. As suas vibrações massageiam diretamente o meu coração e são capazes de desfragmentar o tempo. Sou infinitamente grata por poder partilhar esta experiência onírica."
(www.helenamadeira.blogspot.pt)
//INÊS SAMBAS
Vídeo & Fotografia
Inês Sambas é uma eterna exploradora do Mundo e dos Sentidos. Formada em Vídeo e Fotografia na António Arroio e ESAD - Caldas da Rainha, ama registar as expressões mais genuínas da vida. Entre elas, considera que ir de encontro e documentar os saberes ancestrais ou antepassados, é uma forma de permitir a si e a todos de se reconectarem com a Terra e com o Sagrado. Assim, começou a registar música tradicional, cânticos, danças, rituais e retiros. Viaja espontaneamente para se conhecer a si mesma e testar os seus limites. Já viajou sozinha de bicicleta de Portugal a França, desapegando-se de praticamente tudo o que levava e que tinha dentro de si. O seu objectivo é viver cada vez de uma forma mais simples, desapegada e auto-sustentável. Com um interesse cada vez maior em viver em harmonia com a Natureza, passou por várias comunidades auto-sustentáveis em Portugal e Espanha em busca de conhecimento prático e teórico em Permacultura. Fez também os primeiros 10 dias de Meditação Vipassana, e começou a formar-se em Hatha Yoga em 2018. Vive agora em Montemor-o-Novo, onde trabalha em Vídeo e Fotografia, dá aulas de Hatha Yoga e pontualmente faz animação para crianças e jovens.
